# El Faro \| Decir

Episodio de [El Faro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-faro), de Cadena SER.

- Publicado: 27 de noviembre de 2025
- Duración: 2 h 17 min
- Audio: https://prisa-es.mc.tritondigital.com/EL_FARO_SEC_EL_FARO_SER_PODCAST_1541_P/media/playser/audio/202511/27/4723625.mp3?dest=el_faro
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-faro/episodio/1229353-el-faro-decir

## Sobre este episodio

El significado principal de 'Decir' tiene que ver con manifestar con palabras, pero también se puede “decir” mucho sin ellas, por ejemplo, con imágenes, miradas y silencios. El director de cine Pablo Berger es experto en contar historias a través de silencios y con él hablamos de esta habilidad que ha hecho realidad con 'Blancanieves' o 'Robot dreams'. A muchos les cuesta decir que 'no', pero puede ser fundamental para nuestro bienestar físico y mental. Esta noche hablamos con la neuro-psicóloga, Alba Cardalda, autora del libro "Cómo mandar a la mierda de forma educada" publicado por la editorial "Vergara". Como cada miércoles, el doctor Bueno abre consulta.

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