# El rompeolas \| ¿Cómo nos afecta a la salud tantos días de lluvia?

Episodio de [El Faro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-faro), de Cadena SER.

- Publicado: 10 de febrero de 2026
- Duración: 3 min
- Audio: https://prisa-es.mc.tritondigital.com/EL_FARO_SEC_EL_ROMPEOLAS_SER_PODCAST_4020_P/media/playser/audio/20262/20/4831680.mp3?dest=el_faro
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-faro/episodio/1229223-el-rompeolas-como-nos-afecta-a-la-salud-tantos-dias-de-lluvia

## Sobre este episodio

Hablamos con la psicóloga Noelia Agustín, que nos explica que durante temporadas tan largas como la que vive España sin exposición al sol, nuestro cuerpo deja de producir las sustancias que necesita para mantenerse activo, y cómo esta sensación a menudo la confundimos con tristeza. Ojo, que no estamos tristes porque no haya sol, solo que nuestro cuerpo va a otras revoluciones.

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