# El Faro \| Agotar

Episodio de [El Faro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-faro), de Cadena SER.

- Publicado: 12 de febrero de 2026
- Duración: 2 h 19 min
- Audio: https://prisa-es.mc.tritondigital.com/EL_FARO_SEC_EL_FARO_SER_PODCAST_1541_P/media/playser/audio/20262/12/4820502.mp3?dest=el_faro
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-faro/episodio/1229214-el-faro-agotar

## Sobre este episodio

¿Alguna vez has sentido fatiga física y, sobre todo, mental y emocional después de quedar con gente? Puede que estés experimentando «resaca emocional». Hablamos de ello con Esther López‑Zafra, presidenta de la Sociedad Científica Española de Psicología Social. Además, como cada miércoles, abrimos la consulta del Dr. Bueno, que esta noche nos ha explicado, entre otras cosas, qué ocurre en el organismo cuando agotamos las reservas de hierro o qué factores desencadenantes puede haber detrás de un dolor de cabeza. Y el Gatopardo ha sido el músico Grison.

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