# #11 - Adaptación Hedónica y Visualización Negativa

Episodio de [El Estoico \| Estoicismo en español](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-estoico-estoicismo-en-espanol), de El Estoico.

- Publicado: 7 de septiembre de 2020
- Duración: 9 min
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/69efc08e139a58c7ab55ca7f/e/https%3A%2F%2Fwww.ivoox.com%2F56177364/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-estoico-estoicismo-en-espanol/episodio/731273-11-adaptacion-hedonica-y-visualizacion-negativa

## Sobre este episodio

En el episodio de hoy hablamos de cómo las técnicas de visualización negativa te pueden ayudar a terminar con la adaptación hedónica, el fenómeno que nos hace creer que seremos más felices con lo que nos falta que con lo que ya tenemos. ¡Dale a like, comenta y comparte con quien creas que necesita oír esto!El perfil de Patreon que menciono en el Podcast es el siguiente:https://patreon.com/elestoicoesp Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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