# #35 - Premeditatio Malorum: Entrénate para la adversidad

Episodio de [El Estoico \| Estoicismo en español](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-estoico-estoicismo-en-espanol), de El Estoico.

- Publicado: 9 de febrero de 2021
- Duración: 8 min
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/69efc08e139a58c7ab55ca7f/e/https%3A%2F%2Fwww.ivoox.com%2F65150243/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-estoico-estoicismo-en-espanol/episodio/731249-35-premeditatio-malorum-entrenate-para-la-adversidad

## Sobre este episodio

En el episodio de hoy te cuento qué es Premeditatio Malorum y cómo puedes utilizar esta técnica estoica para entrenarte en gestionar mejor la adversidad. Además, te cuento un ejercicio para que lo puedas poner en práctica cuando quieras.Si quieres ayudarme a llegar a más gente, dale a "like", comenta y comparte este episodio.El enlace a Patreon que menciono en el episodio es: https://patreon.com/elestoicoesp¡Espero que te guste! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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