# #78 - 30 días de disciplina estoica

Episodio de [El Estoico \| Estoicismo en español](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-estoico-estoicismo-en-espanol), de El Estoico.

- Publicado: 24 de mayo de 2022
- Duración: 18 min
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/69efc08e139a58c7ab55ca7f/e/https%3A%2F%2Fwww.ivoox.com%2F87495914/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-estoico-estoicismo-en-espanol/episodio/731206-78-30-dias-de-disciplina-estoica

## Sobre este episodio

En el episodio de hoy hablo del reto de 30 días de disciplina estoica que hemos terminado en mi Patreon. Veremos qué ejercicios hicimos, cómo trabajamos la disciplina, la moderación y la templanza durante 30 días.Espero que te guste y te ayude.1) Para unirte a mi curso de estoicismo "Estoa": https://elestoico.com/cursos/estoa-sabiduria-clasica-para-la-vida-moderna/2) Para unirte a futuros retos estoicos en Patreon y conseguir los fondos de pantalla: https://patreon.com/elestoicoesp3) Paleobull es el patrocinador de este podcast. Si haces una compra en su web (paleobull.com) usando el código ELESTOICO tendrás un 10% de descuento cada vez que lo utilices. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anterior: [#77 - La vista de pájaro de los estoicos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-estoico-estoicismo-en-espanol/episodio/731207-77-la-vista-de-pajaro-de-los-estoicos)
Siguiente: [#79 - Desarrolla tus propias ideas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-estoico-estoicismo-en-espanol/episodio/731205-79-desarrolla-tus-propias-ideas)

## Últimos episodios de El Estoico \| Estoicismo en español

- [#235 - Duelo y pérdida de un ser querido, desde el estoicismo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-estoico-estoicismo-en-espanol/episodio/146988766-235-duelo-y-perdida-de-un-ser-querido-desde-el-estoicismo) · 27 de octubre de 2026 · 12 min
- [#234 - Cómo lidiar con la enfermedad, según el estoicismo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-estoico-estoicismo-en-espanol/episodio/69681597-234-como-lidiar-con-la-enfermedad-segun-el-estoicismo) · 21 de octubre de 2026 · 10 min
- [#233 - La soledad, según el estoicismo (incluye ejercicios prácticos)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-estoico-estoicismo-en-espanol/episodio/2297979-233-la-soledad-segun-el-estoicismo-incluye-ejercicios-practicos) · 13 de octubre de 2026 · 10 min
- [#232 - Amor Fati: El arte de convertir la chispa en fuego](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-estoico-estoicismo-en-espanol/episodio/1852747-232-amor-fati-el-arte-de-convertir-la-chispa-en-fuego) · 5 de octubre de 2026 · 11 min
- [#231 - Firmeza tranquila: el arte estoico de decir lo que piensas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-estoico-estoicismo-en-espanol/episodio/1852748-231-firmeza-tranquila-el-arte-estoico-de-decir-lo-que-piensas) · 29 de septiembre de 2026 · 23 min