# #144 - Sobre las pequeñas cosas y los deseos insaciables (Carta XIX de Séneca a Lucilio)

Episodio de [El Estoico \| Estoicismo en español](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-estoico-estoicismo-en-espanol), de El Estoico.

- Publicado: 3 de marzo de 2024
- Duración: 21 min
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/69efc08e139a58c7ab55ca7f/e/https%3A%2F%2Fwww.ivoox.com%2F125202340/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-estoico-estoicismo-en-espanol/episodio/731140-144-sobre-las-pequenas-cosas-y-los-deseos-insaciables-carta-xix-de-seneca-a

## Sobre este episodio

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