# Activídate consolida la prescripción de ejercicio con planes individualizados y un 77% de adherencia

Episodio de [El Espejo Canario](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-espejo-canario), de El Espejo Canario.

- Publicado: 29 de julio de 2026
- Duración: 20 min
- Audio: https://www.ivoox.com/actividate-consolida-prescripcion-ejercicio-planes_mf_178116020_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-espejo-canario/episodio/3981960-actividate-consolida-la-prescripcion-de-ejercicio-con-planes-individualizados-y

## Sobre este episodio

El programa conecta los centros de salud con educadores físico-deportivos para pautar y supervisar ejercicios adaptados a mayores de 55 años sedentarios o inactivos.

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