# Episodios de El entrenamiento Invisible 14 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-entrenamiento-invisible - [Cómo la Respiración Activa tu Motilidad Intestinal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-entrenamiento-invisible/episodio/6666033-como-la-respiracion-activa-tu-motilidad-intestinal) · 15 de octubre de 2026 · 20 min · episodio 14: ¿Comes perfecto pero sufres dolor e hinchazón abdominal en carrera? El problema no está en tu plato, sino en cómo respiras. Descubre cómo la respiración funcional activa tu… - [El Robo de Sangre: Cómo tu Respiración Desconecta tus Piernas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-entrenamiento-invisible/episodio/6666034-el-robo-de-sangre-como-tu-respiracion-desconecta-tus-piernas) · 15 de septiembre de 2026 · 19 min · episodio 13: ¿Piernas de plomo en plena carrera aunque el pulso y la nutrición vayan bien? 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