# Eloy recomienda el camino del estoico \| Recomendaciones

Episodio de [El Dream Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-dream-podcast), de El Dream Team.

- Publicado: 27 de agosto de 2024
- Duración: 8 min
- Audio: https://anchor.fm/s/f810ddb4/podcast/play/90953827/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-7-27%2F385407513-44100-2-12b379fbcd3c1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-dream-podcast/episodio/6034892-eloy-recomienda-el-camino-del-estoico-recomendaciones

## Sobre este episodio

En este clip, introducimos una nueva sección de recomendaciones de diferentes tipos de medios como libros, podcasts, series de TV, películas y contenidos inspiradores. Eloy presenta 'The Stoic Path' de William Irvine, disponible en la app Waking Up. Discutimos cómo el estoicismo ayuda a encontrar propósito y valorar los momentos presentes. Además, exploramos tres técnicas estoicas clave: la meditación de la última vez, la visualización negativa, y la importancia de estar presente. También tocamos cómo estas ideas pueden aplicarse en situaciones de enfermedad y relaciones de pareja para encontrar satisfacción y felicidad.📱 Obtén 30 días gratis de Waking Up (no hace falta tarjeta de crédito): https://dynamic.wakingup.com/shareOpenAccess/SC522314C▶️ Mira el capítulo de JRE donde Joe Rogan entrevista a Naval Ravikant: https://youtu.be/3qHkcs3kG44?si=oyAWD2f5K2ZFC3be

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