# Nuestro Life Quaterly Report (2026 Q1) \| Ep. 42

Episodio de [El Dream Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-dream-podcast), de El Dream Team.

- Publicado: 10 de abril de 2026
- Duración: 1 h 09 min
- Temporada 1, episodio 42
- Audio: https://anchor.fm/s/f810ddb4/podcast/play/118224131/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-10%2F421763780-44100-2-8cc47c2889366.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-dream-podcast/episodio/6034856-nuestro-life-quaterly-report-2026-q1-ep-42

## Sobre este episodio

En este episodio de El Dream Podcast, un grupo de amigos comenta un “life update” del primer quarter: hablan de salud, pérdida de peso y el auge de inyecciones tipo Ozempic/Zepbound para suprimir el hambre, con dudas sobre efectos secundarios, rebote y la importancia de análisis médicos; también conversan sobre suplementos, café y cambiar el horario de comida para no cenar tarde. Palomino recomienda Dinamarca por su limpieza, seguridad, cultura y transporte, menciona comunidades latinoamericanas, la ausencia de propinas obligatorias y que el frío es lo más duro. Comparten planes de viajes, la meta discutida de viajar 5–6 veces al año, y proyectos personales: crecimiento del bebé Nate, mejoras en la casa, cambios de set, lectura con Kindle, un panel de manga, y una búsqueda genealógica donde aparece un antepasado esclavo. Cierran con Cuba, rumores/noticias y cómo verificar fuentes.

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