# 21-Sobrepeso emocional

Episodio de [El Diván de Chus](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-divan-de-chus), de Elena Martín Morollón.

- Publicado: 16 de diciembre de 2021
- Duración: 34 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/49687248/sobrepeso_emocional_mf_79703494_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-divan-de-chus/episodio/2449528-21-sobrepeso-emocional

## Sobre este episodio

¿Cómo comer con serenidad? ¿Te lo has planteado alguna vez? Ya hemos hablado en alguna ocasión del hambre emocional y de sus causas, pero no conviene olvidarlo. Sobre todo estando en estas fechas del año en las que, al parecer, debemos comer más de lo debido, casi por obligación.

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