# 20-Navidad consciente o cómo vivir estas Fiestas de manera responsable

Episodio de [El Diván de Chus](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-divan-de-chus-2455945), de Elena Martín.

- Publicado: 13 de diciembre de 2021
- Duración: 45 min
- Audio: https://www.ivoox.com/20-navidad-consciente-o-como-vivir-estas-fiestas-de_mf_79519401_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-divan-de-chus-2455945/episodio/6490280-20-navidad-consciente-o-como-vivir-estas-fiestas-de-manera-responsable

## Sobre este episodio

De cara a estas fechas en las que ya estamos sumergidos me gusta hacer un repaso de ciertas costumbres. Hábitos instalados en nuestras rutinas navideñas y que, de manera inconsciente, llevamos a cabo en muchos casos sin reparar en sus consecuencias. Por eso en este episodio quiero hablar de cómo nos ha cambiado el Covid nuestras celebraciones, de cómo se viven estas fiestas desde el consumismo, de nuestra obsesión por comer de manera compulsiva, de las relaciones interpersonales que se producen con familiares con los que no tienes relación el resto de año…En fin, que son temas que a todos nos incumben de una manera u otra. Os pido disculpas por el sonido del audio que no es el que me gustaría, ya que está extraído del directo de Instagram.

Anterior: [19-No es amor, es dependencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-divan-de-chus-2455945/episodio/6490281-19-no-es-amor-es-dependencia)
Siguiente: [21-Sobrepeso emocional](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-divan-de-chus-2455945/episodio/6490279-21-sobrepeso-emocional)

## Últimos episodios de El Diván de Chus

- [68- Menopausia: ya es hora de hablar de ella sin bajar la voz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-divan-de-chus-2455945/episodio/6490232-68-menopausia-ya-es-hora-de-hablar-de-ella-sin-bajar-la-voz) · 16 de octubre de 2026 · 33 min
- [67-Procrastinación: no es pereza, es miedo.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-divan-de-chus-2455945/episodio/6490233-67-procrastinacion-no-es-pereza-es-miedo) · 22 de septiembre de 2026 · 29 min
- [66- El verano como pausa: lo que aprendimos este año y lo que aún nos queda pendiente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-divan-de-chus-2455945/episodio/6490234-66-el-verano-como-pausa-lo-que-aprendimos-este-ano-y-lo-que-aun-nos-queda) · 15 de julio de 2026 · 37 min
- [65- Nada es lo que parece](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-divan-de-chus-2455945/episodio/6490235-65-nada-es-lo-que-parece) · 17 de junio de 2026 · 39 min
- [64- La impostación en redes sociales.”Necesito sentirme validado”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-divan-de-chus-2455945/episodio/6490236-64-la-impostacion-en-redes-sociales-necesito-sentirme-validado) · 31 de mayo de 2026 · 31 min