# 46- ¿Sabes poner límites?

Episodio de [El Diván de Chus](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-divan-de-chus-2455945), de Elena Martín.

- Publicado: 23 de julio de 2024
- Duración: 33 min
- Temporada 1, episodio 46
- Audio: https://www.ivoox.com/46-sabes-poner-limites_mf_131950166_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-divan-de-chus-2455945/episodio/6490254-46-sabes-poner-limites

## Sobre este episodio

A todos nos cuesta decir no en infinidad de ocasiones. Y lo hacemos, en la mayoría de los casos, para no quedar mal y provocar situaciones de rechazo. En este episodio os cuento para qué sirve poner límites, cuáles son los beneficios de ponerlos y las desventajas de no hacerlo.

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