# 48- Cómo afrontar emocionalmente una catástrofe

Episodio de [El Diván de Chus](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-divan-de-chus-2455945), de Elena Martín.

- Publicado: 14 de noviembre de 2024
- Duración: 39 min
- Temporada 1, episodio 48
- Audio: https://www.ivoox.com/48-como-afrontar-emocionalmente-catastrofe_mf_135911257_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-divan-de-chus-2455945/episodio/6490252-48-como-afrontar-emocionalmente-una-catastrofe

## Sobre este episodio

¿Cómo abordar psicológicamente una catástrofe? ¿Cómo nos afecta emocionalmente una situación así? Cuando no hay más tiempo que para salvar la vida y poco más debemos contar con herramientas para gestionar de lo urgente a lo importante.

Anterior: [47- Adicciones digitales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-divan-de-chus-2455945/episodio/6490253-47-adicciones-digitales)
Siguiente: [49-Emociones y relaciones en Navidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-divan-de-chus-2455945/episodio/6490251-49-emociones-y-relaciones-en-navidad)

## Últimos episodios de El Diván de Chus

- [68- Menopausia: ya es hora de hablar de ella sin bajar la voz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-divan-de-chus-2455945/episodio/6490232-68-menopausia-ya-es-hora-de-hablar-de-ella-sin-bajar-la-voz) · 16 de octubre de 2026 · 33 min
- [67-Procrastinación: no es pereza, es miedo.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-divan-de-chus-2455945/episodio/6490233-67-procrastinacion-no-es-pereza-es-miedo) · 22 de septiembre de 2026 · 29 min
- [66- El verano como pausa: lo que aprendimos este año y lo que aún nos queda pendiente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-divan-de-chus-2455945/episodio/6490234-66-el-verano-como-pausa-lo-que-aprendimos-este-ano-y-lo-que-aun-nos-queda) · 15 de julio de 2026 · 37 min
- [65- Nada es lo que parece](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-divan-de-chus-2455945/episodio/6490235-65-nada-es-lo-que-parece) · 17 de junio de 2026 · 39 min
- [64- La impostación en redes sociales.”Necesito sentirme validado”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-divan-de-chus-2455945/episodio/6490236-64-la-impostacion-en-redes-sociales-necesito-sentirme-validado) · 31 de mayo de 2026 · 31 min
