# 55- Preguntas y respuestas sobre salud mental

Episodio de [El Diván de Chus](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-divan-de-chus-2455945), de Elena Martín.

- Publicado: 23 de junio de 2025
- Duración: 29 min
- Temporada 1, episodio 55
- Audio: https://www.ivoox.com/55-preguntas-respuestas-sobre-salud-mental_mf_150858470_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-divan-de-chus-2455945/episodio/6490245-55-preguntas-y-respuestas-sobre-salud-mental

## Sobre este episodio

En este nuevo episodio del podcast os respondo tranquilamente a todas aquellas personas que, a través de Instagram me habéis consultado sobre sobre ansiedad, autoestima, relaciones o cómo manejar esas emociones que a veces parecen que nos desbordan... Este episodio nace de las preguntas reales que me dejasteis. Algunas más íntimas, otras muy cotidianas. Y todas con algo en común: el deseo de entenderse mejor y cuidarse con más conciencia.

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