# Dia 31 \| Cada sí que das, le cuesta algo a tu visión

Episodio de [El Diario de un Visionariox con Diego García](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-diario-de-un-visionariox-con-diego-garcia), de Diego Garcia.

- Publicado: 30 de mayo de 2026
- Duración: 3 min
- Temporada 1, episodio 31
- Audio: https://anchor.fm/s/111d92bd4/podcast/play/120710934/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-29%2F425115499-44100-2-bf334af93f0d1.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-diario-de-un-visionariox-con-diego-garcia/episodio/7334442-dia-31-cada-si-que-das-le-cuesta-algo-a-tu-vision

## Sobre este episodio

Cada vez que dices que sí a algo, le estás diciendo que no a otra cosa. Siempre. Porque el tiempo y la energía son finitos. El problema es que el coste del sí muchas veces no lo vemos hasta que ya es demasiado tarde. Hay una asimetría en cómo percibimos los síes y los noes. El sí se siente bien inmediatamente: aceptas una reunión y la persona queda contenta, aceptas un proyecto y parece una oportunidad, aceptas un compromiso y pareces disponible y colaborador. El coste del sí es diferido — lo pagas después, cuando ya no tienes tiempo para lo que importaba, cuando el proyecto que aceptaste te consume más de lo que generó, cuando la reunión que tuviste no llevó a nada útil pero te costó dos horas de energía.

Anterior: [Dia 30 \| Hacer menos, lograr más](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-diario-de-un-visionariox-con-diego-garcia/episodio/7334443-dia-30-hacer-menos-lograr-mas)
Siguiente: [Dia 32 \| Cómo filtrar lo que merece tu tiempo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-diario-de-un-visionariox-con-diego-garcia/episodio/7334441-dia-32-como-filtrar-lo-que-merece-tu-tiempo)

## Últimos episodios de El Diario de un Visionariox con Diego García

- [Dia 35 \| El NO que te acerca más a tu visión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-diario-de-un-visionariox-con-diego-garcia/episodio/7334438-dia-35-el-no-que-te-acerca-mas-a-tu-vision) · 4 de junio de 2026 · 3 min
- [Dia 34 \| Qué pasa cuando sientes que no puedes negarte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-diario-de-un-visionariox-con-diego-garcia/episodio/7334439-dia-34-que-pasa-cuando-sientes-que-no-puedes-negarte) · 2 de junio de 2026 · 4 min
- [Dia 33 \| Rechazó el contrato grande y ganó su libertad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-diario-de-un-visionariox-con-diego-garcia/episodio/7334440-dia-33-rechazo-el-contrato-grande-y-gano-su-libertad) · 1 de junio de 2026 · 4 min
- [Dia 32 \| Cómo filtrar lo que merece tu tiempo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-diario-de-un-visionariox-con-diego-garcia/episodio/7334441-dia-32-como-filtrar-lo-que-merece-tu-tiempo) · 31 de mayo de 2026 · 3 min
- [Dia 30 \| Hacer menos, lograr más](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-diario-de-un-visionariox-con-diego-garcia/episodio/7334443-dia-30-hacer-menos-lograr-mas) · 29 de mayo de 2026 · 4 min