# Podcast #30 Liberate de la ansiedad, Terapias Verdes

Episodio de [El Diario de las Mentes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-diario-de-las-mentes), de El Diario de Las Mentes.

- Publicado: 19 de marzo de 2018
- Duración: 22 min
- Audio: https://www.ivoox.com/podcast-30-liberate-ansiedad-terapias-verdes_mf_24610540_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-diario-de-las-mentes/episodio/6213958-podcast-30-liberate-de-la-ansiedad-terapias-verdes

## Sobre este episodio

Mira profundamente en la naturaleza y entonces comprenderás todo mejor.-Albert Einstein. Para superar la ansiedad, la depresión u otras dificultades emocionales con las que nos podamos encontrar, además de las terapias tradicionales existen distintos tipos de terapias alternativas. Una de ellas es la ecoterapia (también llamada terapia verde), que consiste en realizar trabajos en un jardín para sosegar el estado de ánimo. www.psiconaturalpr.com www.facebook.com/psiconaturalpr www.twitter.com/psiconaturalpr (787)380-5721

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