# Episodio #129 Que no cunda el pánico

Episodio de [El Diario de las Mentes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-diario-de-las-mentes), de El Diario de Las Mentes.

- Publicado: 1 de abril de 2019
- Duración: 26 min
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- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-diario-de-las-mentes/episodio/6213859-episodio-129-que-no-cunda-el-panico

## Sobre este episodio

Es un tipo de trastorno de ansiedad en el cual usted tiene ataques repetitivos de intenso miedo de que algo malo va a ocurrir.En medio de un día normal de trabajo, sentí que me moría. Al menos eso es lo que creía yo, porque estaba teniendo un ataque de pánico. Se me cerró la garganta y se me aceleraron el corazón y la respiración, mientras yo me esforzaba por recuperar el control de mi cuerpo, segura de que la muerte era inminente. www.psiconaturalpr.com www.facebook.com/psiconaturalpr (787)380-5721

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