# Episodio#218 Sindrome de la Cara Vacia

Episodio de [El Diario de las Mentes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-diario-de-las-mentes), de El Diario de Las Mentes.

- Publicado: 16 de febrero de 2022
- Duración: 25 min
- Temporada 2, episodio 218
- Audio: https://www.ivoox.com/episodio-218-sindrome-cara-vacia_mf_82361363_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-diario-de-las-mentes/episodio/6213767-episodio-218-sindrome-de-la-cara-vacia

## Sobre este episodio

El síndrome de la cara vacía está formado por un conjunto de factores que indican malestar psicológico al ir sin mascarilla cuando están presentes otras personas. No se considera un trastorno ni una enfermedad mental que aparezca en los manuales, pero sí es un problema que está en la calle y que tiene que ver con nuestra realidad social actual. Los indicadores principales son: Sentimiento de vulnerabilidad y desprotección al ir sin mascarilla. Ansiedad, miedos, sentirse expuesto, etc. por llevar la cara al descubierto. Rechazo del contacto social o evitación de ciertas situaciones. Dos orígenes diferentes Existen básicamente dos miedos subyacentes a ir sin mascarilla: Miedo obsesivo al contagio. Miedo a mostrarse personalmente ante los demás. www.psiconaturalpr.com

Anterior: [Episodio #217 ¿Querer o aceptar mi cuerpo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-diario-de-las-mentes/episodio/6213768-episodio-217-querer-o-aceptar-mi-cuerpo)
Siguiente: [Episodio #219 Sal de tu mente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-diario-de-las-mentes/episodio/6213766-episodio-219-sal-de-tu-mente)

## Últimos episodios de El Diario de las Mentes

- [¿Y si no es falta de amor, sino TOC relacional?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-diario-de-las-mentes/episodio/146999915-y-si-no-es-falta-de-amor-sino-toc-relacional) · 28 de octubre de 2026 · 24 min
- [Episodio #437 Yo no hablo de esto: (el silencio detrás de la ansiedad)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-diario-de-las-mentes/episodio/90906224-episodio-437-yo-no-hablo-de-esto-el-silencio-detras-de-la-ansiedad) · 22 de octubre de 2026 · 11 min
- [Episodio #436 “Yo sé que me va a dar: el miedo a tener otro ataque de pánico”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-diario-de-las-mentes/episodio/6213552-episodio-436-yo-se-que-me-va-a-dar-el-miedo-a-tener-otro-ataque-de-panico) · 13 de octubre de 2026 · 30 min
- [Episodio #435 ¿Y si no tuvieras que esperar a tocar fondo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-diario-de-las-mentes/episodio/6213553-episodio-435-y-si-no-tuvieras-que-esperar-a-tocar-fondo) · 30 de septiembre de 2026 · 22 min
- [Episodio #434 La jaula está abierta. ¿Por qué sigues adentro?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-diario-de-las-mentes/episodio/6213554-episodio-434-la-jaula-esta-abierta-por-que-sigues-adentro) · 22 de septiembre de 2026 · 20 min