# Episodio 221 No siguas evitando las experiencias

Episodio de [El Diario de las Mentes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-diario-de-las-mentes), de El Diario de Las Mentes.

- Publicado: 9 de marzo de 2022
- Duración: 19 min
- Temporada 2, episodio 221
- Audio: https://www.ivoox.com/episodio-221-no-siguas-evitando-experiencias_mf_83318758_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-diario-de-las-mentes/episodio/6213764-episodio-221-no-siguas-evitando-las-experiencias

## Sobre este episodio

La Evitación Experiencial es un fenómeno que ocurre cuando una persona no está dispuesta a poner- se en contacto con experiencias privadas particulares (sensaciones, emociones, pensamientos, recuer- dos) e intenta cambiar la forma o la frecuencia de esos eventos y el contexto que los ocasiona. Puedes verlo en Youtube www.psiconaturalpr.com Siguenos

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