# Episodio #222 Claves para vencer el miedo

Episodio de [El Diario de las Mentes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-diario-de-las-mentes), de El Diario de Las Mentes.

- Publicado: 17 de marzo de 2022
- Duración: 19 min
- Temporada 2, episodio 222
- Audio: https://www.ivoox.com/episodio-222-claves-para-vencer-miedo_mf_83680925_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-diario-de-las-mentes/episodio/6213763-episodio-222-claves-para-vencer-el-miedo

## Sobre este episodio

Sentir miedo no es malo. Esta emoción suele activarse cuando estamos ante una situación de peligro. El problema es que, en ocasiones, es irracional. Es decir, no es un miedo real. Sentir temor a hablar en público o a la posibilidad de que una relación se rompa es fruto de inseguridades. Aunque, también, probablemente estén actuando determinadas creencias que será necesario cuestionarnos. www.psiconaturalpr.com

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