# Episodio #263 Cómo combatir el estigma de la salud mental

Episodio de [El Diario de las Mentes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-diario-de-las-mentes), de El Diario de Las Mentes.

- Publicado: 24 de abril de 2023
- Duración: 29 min
- Temporada 2, episodio 263
- Audio: https://www.ivoox.com/episodio-263-como-combatir-estigma-la_mf_106866395_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-diario-de-las-mentes/episodio/6213719-episodio-263-como-combatir-el-estigma-de-la-salud-mental

## Sobre este episodio

Si te sientes ansioso, preocupado o presentas algún síntoma emocional llama de inmediato a la línea PAS 1-800-981-0023, 9-8-8- (Servicio para personas sordas 1-888-672-7622). Al otro lado del teléfono tendrás expertos de la conducta humana brindándote consejos de gran utilidad. Disponible las 24 horas al día, los 7 días de la semana, libre de costo. También puedes descargar la aplicación de ASSMCA para chatear con un profesional de la salud: App Store, Google Play Coordina tu consulta ahora www.psiconaturalpr.com/servicios-2 Conoce un poco más sobre la ansiedad y liberate de ella Descarga Videos Gratis www.psiconaturalpr.com/liberate Adquiere la Guía y regala o regalate conocimiento y sanidad https://psiconaturalpr.com/guia-para-la-ansiedad/ (787)380-5721 Intagrams y Facebook @psiconaturalpr

Anterior: [Episodio #262 La trampa de la Autoexigencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-diario-de-las-mentes/episodio/6213720-episodio-262-la-trampa-de-la-autoexigencia)
Siguiente: [Episodio #264 ¿"Crisis" Invitación al cambio?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-diario-de-las-mentes/episodio/6213718-episodio-264-crisis-invitacion-al-cambio)

## Últimos episodios de El Diario de las Mentes

- [Episodio #437 Yo no hablo de esto: (el silencio detrás de la ansiedad)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-diario-de-las-mentes/episodio/90906224-episodio-437-yo-no-hablo-de-esto-el-silencio-detras-de-la-ansiedad) · 22 de octubre de 2026 · 11 min
- [Episodio #436 “Yo sé que me va a dar: el miedo a tener otro ataque de pánico”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-diario-de-las-mentes/episodio/6213552-episodio-436-yo-se-que-me-va-a-dar-el-miedo-a-tener-otro-ataque-de-panico) · 13 de octubre de 2026 · 30 min
- [Episodio #435 ¿Y si no tuvieras que esperar a tocar fondo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-diario-de-las-mentes/episodio/6213553-episodio-435-y-si-no-tuvieras-que-esperar-a-tocar-fondo) · 30 de septiembre de 2026 · 22 min
- [Episodio #434 La jaula está abierta. ¿Por qué sigues adentro?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-diario-de-las-mentes/episodio/6213554-episodio-434-la-jaula-esta-abierta-por-que-sigues-adentro) · 22 de septiembre de 2026 · 20 min
- [EPISODIO #433 Quiero que la ansiedad se vaya YA: cuando luchar contra ella la hace más fuerte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-diario-de-las-mentes/episodio/6213555-episodio-433-quiero-que-la-ansiedad-se-vaya-ya-cuando-luchar-contra-ella-la-hace) · 16 de septiembre de 2026 · 19 min