# Epidosio #320 Reconoce y Supera el Auto-Sabotaje

Episodio de [El Diario de las Mentes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-diario-de-las-mentes), de El Diario de Las Mentes.

- Publicado: 7 de agosto de 2024
- Duración: 16 min
- Temporada 3, episodio 320
- Audio: https://www.ivoox.com/epidosio-320-reconoce-supera-auto-sabotaje_mf_132584946_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-diario-de-las-mentes/episodio/6213662-epidosio-320-reconoce-y-supera-el-auto-sabotaje

## Sobre este episodio

En este episodio vamos a hablar sobre un tema crucial para nuestro crecimiento personal: la identificación de patrones de pensamiento y comportamiento autodestructivos. Estos patrones pueden afectar nuestra vida de muchas maneras, pero con un poco de autoconciencia y las herramientas adecuadas, podemos superarlos y alcanzar nuestro verdadero potencial. ¡Empecemos! Coordina tu sesiòn www.psiconaturalpr.com

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