# Episodio #336 Reflexion #2 (la Importancia de la autocompasion)

Episodio de [El Diario de las Mentes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-diario-de-las-mentes), de El Diario de Las Mentes.

- Publicado: 6 de febrero de 2025
- Duración: 4 min
- Episodio 2
- Audio: https://www.ivoox.com/episodio-336-reflexion-2-la-importancia-la_mf_139430969_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-diario-de-las-mentes/episodio/6213652-episodio-336-reflexion-2-la-importancia-de-la-autocompasion

## Sobre este episodio

Explora cómo ser amables con nosotros mismos en momentos de fracaso o cuando cometemos errores, en lugar de ser tan autocríticos. Este episodio puede incluir una reflexión sobre las emociones que surgen cuando no somos compasivos con nosotros mismos. ¿Te has tratado alguna vez con la misma amabilidad con la que tratarías a un amigo? Si no, este episodio es para ti." www.psiconaturalpr.com

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