# Episodio #417 ¿Y si pierdo el control?” Fobia de impulsión

Episodio de [El Diario de las Mentes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-diario-de-las-mentes), de El Diario de Las Mentes.

- Publicado: 13 de mayo de 2026
- Duración: 14 min
- Temporada 4, episodio 417
- Audio: https://www.ivoox.com/episodio-417-y-si-pierdo-control-fobia_mf_173687060_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-diario-de-las-mentes/episodio/6213571-episodio-417-y-si-pierdo-el-control-fobia-de-impulsion

## Sobre este episodio

En SanAnxiety Center Puerto Rico trabajamos ansiedad, pensamientos intrusivos y OCD desde un enfoque basado en evidencia.” ✔ CBT ✔ exposición y prevención de respuesta ✔ regulación del sistema nervioso ✔ acompañamiento profesional y ético www.sananxiety.com (787)459-7571

Anterior: [Episodio #416 No es que amas demasiado… es apego ansioso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-diario-de-las-mentes/episodio/6213572-episodio-416-no-es-que-amas-demasiado-es-apego-ansioso)
Siguiente: [Episodio #418. Tu ansiedad no evita lugares… evita incertidumbre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-diario-de-las-mentes/episodio/6213570-episodio-418-tu-ansiedad-no-evita-lugares-evita-incertidumbre)

## Últimos episodios de El Diario de las Mentes

- [¿Y si no es falta de amor, sino TOC relacional?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-diario-de-las-mentes/episodio/146999915-y-si-no-es-falta-de-amor-sino-toc-relacional) · 28 de octubre de 2026 · 24 min
- [Episodio #437 Yo no hablo de esto: (el silencio detrás de la ansiedad)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-diario-de-las-mentes/episodio/90906224-episodio-437-yo-no-hablo-de-esto-el-silencio-detras-de-la-ansiedad) · 22 de octubre de 2026 · 11 min
- [Episodio #436 “Yo sé que me va a dar: el miedo a tener otro ataque de pánico”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-diario-de-las-mentes/episodio/6213552-episodio-436-yo-se-que-me-va-a-dar-el-miedo-a-tener-otro-ataque-de-panico) · 13 de octubre de 2026 · 30 min
- [Episodio #435 ¿Y si no tuvieras que esperar a tocar fondo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-diario-de-las-mentes/episodio/6213553-episodio-435-y-si-no-tuvieras-que-esperar-a-tocar-fondo) · 30 de septiembre de 2026 · 22 min
- [Episodio #434 La jaula está abierta. ¿Por qué sigues adentro?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-diario-de-las-mentes/episodio/6213554-episodio-434-la-jaula-esta-abierta-por-que-sigues-adentro) · 22 de septiembre de 2026 · 20 min
