# Ep. 007 \| Días malos

Episodio de [El Diario de Belén](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-diario-de-belen), de Belen Rivas Perez.

- Publicado: 9 de febrero de 2024
- Duración: 19 min
- Episodio 7
- Audio: https://www.ivoox.com/ep-007-dias-malos_mf_124016988_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-diario-de-belen/episodio/4348139-ep-007-dias-malos

## Sobre este episodio

Hay días que solo quieres llorar y te sientes mal. Dudas sobre ti mism@ y no sabes como gestionar las emociones . En este episodio te cuento que es para mi un mal día y te daré consejos , para saber como gestionar las emociones y que puedes hacer para sentirte mejor. Si te gusta mi contenido, pues déjamelo saber en Instagram y etiquétame cuando escuches un episodio de mi podcast y valora mi podcast con ✨ algúna estrella, parair mejorando. Muchas gracias por estar ahí. @belenrivasperez www.belenrivas.com

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