# Ep. 035 \| Cómo empezar la semana sin agobios

Episodio de [El Diario de Belén](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-diario-de-belen), de Belen Rivas Perez.

- Publicado: 20 de abril de 2025
- Duración: 10 min
- Audio: https://www.ivoox.com/ep-035-como-empezar-semana-sin_mf_145285982_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-diario-de-belen/episodio/4348111-ep-035-como-empezar-la-semana-sin-agobios

## Sobre este episodio

Hoy vamos a hablar de algo que puede transformar por completo tu semana: cómo organizarte de forma consciente, sin estrés y con propósito. Si sientes que los días se te escapan o terminas agotad@ sin saber en qué se fue el tiempo, este episodio es para ti. Ponte cómoda, prepara tu bebida favorita... y vamos a planificar junt@s, con pausa y con intención. Sígueme en IG para mis consejos: @planeaconcalma

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