# Ep. 046 \| Descubre el poder del Japamala

Episodio de [El Diario de Belén](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-diario-de-belen), de Belen Rivas Perez.

- Publicado: 4 de julio de 2025
- Duración: 15 min
- Audio: https://www.ivoox.com/ep-046-descubre-poder-del-japamala_mf_151728545_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-diario-de-belen/episodio/4348100-ep-046-descubre-el-poder-del-japamala

## Sobre este episodio

En este episodio te cuento qué es un japamala, cuál es su origen y cómo puedes incorporarlo en tu día a día como herramienta de calma y meditación. Hablaremos de su simbolismo, de cómo elegirlo, de cómo usarlo para repetir mantras o afirmaciones, y de por qué se ha convertido en un objeto sagrado para muchas personas que buscan conectar con su parte más espiritual. Si quieres un momento de silencio, enfoque y paz interior, este episodio es para ti. ✨ Pon los auriculares, respira profundo y acompáñame a descubrir cómo un simple hilo de cuentas puede recordarte volver a ti. @planeaconcalma

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