# Ep. 059 \| Baja la velocidad

Episodio de [El Diario de Belén](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-diario-de-belen), de Belen Rivas Perez.

- Publicado: 21 de noviembre de 2025
- Duración: 16 min
- Audio: https://www.ivoox.com/ep-059-baja-velocidad_mf_163052631_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-diario-de-belen/episodio/4348087-ep-059-baja-la-velocidad

## Sobre este episodio

¿Te has fijado en que vivimos con prisas incluso cuando no hace falta? Pasamos el día corriendo de una cosa a otra, con la sensación de que siempre vamos tarde… aunque tengamos tiempo. Y lo más triste es que, en ese modo automático, dejamos de ver lo que tenemos delante: una taza de café caliente, la luz que entra por la ventana, el silencio de la mañana, o incluso nuestra propia respiración.

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