# Ep. 065 \| Abraza la vida

Episodio de [El Diario de Belén](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-diario-de-belen), de Belen Rivas Perez.

- Publicado: 30 de enero de 2026
- Duración: 25 min
- Audio: https://www.ivoox.com/ep-065-abraza-vida_mf_167607095_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-diario-de-belen/episodio/4348081-ep-065-abraza-la-vida

## Sobre este episodio

En este episodio reflexiono sobre cómo apreciar más la vida, agradecer estar vivos y soltar los pensamientos negativos que nos roban la paz. Inspirada por Ramona Gorráiz, una mujer de 84 años llena de energía y amor por la vida, me hago preguntas profundas: ¿quiénes somos sin el ruido, sin las redes sociales, sin el entretenimiento constante? Un episodio para parar, mirar hacia dentro y volver a abrazar la vida con más calma y consciencia. @planeaconcalma

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