# Ep. 083 \| El duelo de perder una amistad

Episodio de [El Diario de Belén](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-diario-de-belen), de Belen Rivas Perez.

- Publicado: 23 de octubre de 2026
- Duración: 27 min
- Audio: https://www.ivoox.com/ep-083-el-duelo-perder-una_mf_182678819_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-diario-de-belen/episodio/109251351-ep-083-el-duelo-de-perder-una-amistad

## Sobre este episodio

¿Alguna vez has perdido a una amiga y has sentido que estabas viviendo un duelo, aunque esa persona siga estando en el mundo? Las amistades también terminan, y no siempre lo hacen con una discusión o una despedida. A veces ocurre algo que nos distancia, otras veces una persona deja de hablarnos, nos ignora o simplemente desaparece sin darnos ninguna explicación. Y lo más doloroso es que, después de ciertas experiencias, llegamos a tener tanto miedo al rechazo que ni siquiera nos atrevemos a preguntar qué ha pasado. Hoy quiero hablar del duelo de perder una amistad, de por qué se rompen estos vínculos y de cómo podemos aprender a soltar, sanar y volver a confiar en las personas sin perder la confianza en nosotros mismos.

Anterior: [Ep. 082 \| ¿He fracasado?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-diario-de-belen/episodio/4348064-ep-082-he-fracasado)

## Últimos episodios de El Diario de Belén

- [Ep. 082 \| ¿He fracasado?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-diario-de-belen/episodio/4348064-ep-082-he-fracasado) · 16 de octubre de 2026 · 29 min
- [Ep. 081 \| ¿Voy tarde en la vida?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-diario-de-belen/episodio/4348065-ep-081-voy-tarde-en-la-vida) · 9 de octubre de 2026 · 41 min
- [Ep. 080 \| ¿Cómo parar los pensamientos en bucle?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-diario-de-belen/episodio/4348066-ep-080-como-parar-los-pensamientos-en-bucle) · 2 de octubre de 2026 · 23 min
- [Ep. 079 \| Cuando el cuerpo dice basta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-diario-de-belen/episodio/4348067-ep-079-cuando-el-cuerpo-dice-basta) · 28 de septiembre de 2026 · 26 min
- [Ep. 078 \| Recupera tu atención](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-diario-de-belen/episodio/4348068-ep-078-recupera-tu-atencion) · 15 de septiembre de 2026 · 34 min