# Running con Francisco Ruiz, de Trinum Wellness Solutions

Episodio de [El Día Menos Pensado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-dia-menos-pensado-3242443), de Metropólitan Radio.

- Publicado: 14 de noviembre de 2018
- Duración: 12 min
- Audio: https://www.ivoox.com/running-francisco-ruiz-trinum-wellness-solutions_mf_30075681_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-dia-menos-pensado-3242443/episodio/12113151-running-con-francisco-ruiz-de-trinum-wellness-solutions

## Sobre este episodio

Hoy recibimos en el estudio a Francisco Ruiz, fisioterapeuta y cofundador de Trinum Wellness Solutions para hablar sobre el running, una práctica deportiva con la que, si no tenemos el suficiente ciudado, podemos lesionarnos. Aprendemos las pautas principales para aprende a hacer running sin perjudicar nuestra salud.

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