# Hernia Discal, con Trinum

Episodio de [El Día Menos Pensado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-dia-menos-pensado-3242443), de Metropólitan Radio.

- Publicado: 25 de enero de 2019
- Duración: 18 min
- Audio: https://www.ivoox.com/hernia-discal-trinum_mf_31776950_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-dia-menos-pensado-3242443/episodio/12113103-hernia-discal-con-trinum

## Sobre este episodio

Hoy recibimos a Lucía Díaz Lax y a Francisco Ruiz, fisioterapeutas y socios de Trinum Wellness Solutions. Con ellos conocemos qué son las hernias discales, cómo tratarlas y qué ejercicios son (o no) recomendables para no agravar la dolencia y lograr reducir sus efectos.

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