# Ejercicio en pleno verano, con Trinum

Episodio de [El Día Menos Pensado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-dia-menos-pensado-3242443), de Metropólitan Radio.

- Publicado: 7 de julio de 2019
- Duración: 15 min
- Audio: https://www.ivoox.com/ejercicio-pleno-verano-trinum_mf_38105750_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-dia-menos-pensado-3242443/episodio/12112987-ejercicio-en-pleno-verano-con-trinum

## Sobre este episodio

Por fin llega el verano y acaba la operación bikini, pero algún queda algún kilo extra...o sencillamente el entrenamiento sigue, pero el calor obliga a cambiar algunas rutinas, ¿qué horas son las más adecuadas? ¿cuáles son los ejercicios más recomendados?

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