# EDMP \| El Rinconcico del Buen Vivir de Silvia Arenas (5 claves para controlar la ansiedad y el AOVE)

Episodio de [El Día Menos Pensado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-dia-menos-pensado-3242443), de Metropólitan Radio.

- Publicado: 6 de diciembre de 2019
- Duración: 21 min
- Audio: https://www.ivoox.com/edmp-el-rinconcico-del-buen-vivir-de_mf_45174311_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-dia-menos-pensado-3242443/episodio/12112910-edmp-el-rinconcico-del-buen-vivir-de-silvia-arenas-5-claves-para-controlar-la-y

## Sobre este episodio

Nuestra terapeuta y experta en energías, Silvia Arenas, nos da esta semana las 5 pautas para controlar y evitar la ansiedad. Además, nos habla de las enormes y múltiples propiedades del AOVE (aceite de oliva virgen extra) como súperalimento de la semana.

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