# CONFINAMIENTO \| La semilla de la esperanza en 'El Rinconcico del Buen Vivir'

Episodio de [El Día Menos Pensado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-dia-menos-pensado-3242443), de Metropólitan Radio.

- Publicado: 10 de abril de 2020
- Duración: 33 min
- Audio: https://www.ivoox.com/confinamiento-la-semilla-esperanza-en_mf_49888313_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-dia-menos-pensado-3242443/episodio/12112830-confinamiento-la-semilla-de-la-esperanza-en-el-rinconcico-del-buen-vivir

## Sobre este episodio

Nuestra experta en energías, Silvia Arenas, nos ofrece las pautas para encontrar tranquilidad frente al desafío y desasosiego que, para muchos, está suponiendo este periodo de confinamiento, acentuado por la incertidumbre de no saber hasta cuándo va a durar. Además, nos ofrece un listado de alimentos que, de forma natural, contribuyen a modo de antiinflamatorio.

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