# SALUD \| ¿Mantienes a raya tu colesterol? Descubre su importancia con el médico Mario García Aroca

Episodio de [El Día Menos Pensado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-dia-menos-pensado-3242443), de Metropólitan Radio.

- Publicado: 27 de enero de 2021
- Duración: 14 min
- Audio: https://www.ivoox.com/salud-mantienes-a-raya-tu-colesterol-descubre_mf_64524725_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-dia-menos-pensado-3242443/episodio/12112618-salud-mantienes-a-raya-tu-colesterol-descubre-su-importancia-con-el-medico-mario

## Sobre este episodio

El estudio Euroheart (de la Sociedad Europea de Cardiología) indica que el colesterol elevado es el corresponsable del 60% de las enfermedades del corazón, por lo que mantenerlo a raya es fundamental para tener calidad de vida y evitar problemas con uno de los órganos más importantes nuestro cuerpo. De hecho, tras las fiestas navideñas, donde éste aumenta hasta un 10% -según la Sociedad Española del Corazón- unido al sedentarismo al que nos tiene sometido la pandemia, son factores que pueden pasarnos factura. En 'El Día Menos Pensado', nuestro médico Mario García Aroca te da unas sencillas claves para controlar tu colesterol.

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