# Prepárate para la primavera y quiérete: el Doyo (Parte III)

Episodio de [El Día Menos Pensado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-dia-menos-pensado-3242443), de Metropólitan Radio.

- Publicado: 21 de febrero de 2022
- Duración: 21 min
- Audio: https://www.ivoox.com/preparate-para-primavera-quierete-doyo_mf_82517142_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-dia-menos-pensado-3242443/episodio/12112478-preparate-para-la-primavera-y-quierete-el-doyo-parte-iii

## Sobre este episodio

Esta semana, nuestra experta en energías, Silvia Arenas, ha abordado la tercera entrega del Doyo, una manera de enfrentarte a la entrada de la primavera de manera óptima, física y mentalmente. Además, te damos las pautas para gestionar la negatividad que te rodea y no sucumbir a la negatividad y toxicidad que nos rodea.

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