# Prepara tu cuerpo para la primavera 2023

Episodio de [El Día Menos Pensado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-dia-menos-pensado-3242443), de Metropólitan Radio.

- Publicado: 23 de marzo de 2023
- Duración: 20 min
- Audio: https://www.ivoox.com/prepara-tu-cuerpo-para-primavera-2023_mf_105083328_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-dia-menos-pensado-3242443/episodio/12112309-prepara-tu-cuerpo-para-la-primavera-2023

## Sobre este episodio

La experta en energías y salud holística del programa, Silvia Arenas, nos ayuda a enfrentar el cambio de estación con unas pautas y conseguir sobre alimentación y cuidados, esenciales para ayudar a nuestro organismo a adaptarse a los cambios que se producen en esta época del año.

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