# T1 E0040 \| Navegando la soledad: Lecciones de Pablo para minimizar el dolor

Episodio de [EL DEVO DE LA MAÑANA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-devo-de-la-manana), de Ps. Alejo Alonso.

- Publicado: 16 de febrero de 2024
- Duración: 8 min
- Audio: https://anchor.fm/s/406463e8/podcast/play/82744268/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-1-16%2F32df3455-2dc8-9713-1377-4f445e3e6b16.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-devo-de-la-manana/episodio/9756719-t1-e0040-navegando-la-soledad-lecciones-de-pablo-para-minimizar-el-dolor

## Sobre este episodio

En este capítulo usamos la experiencia y la expresión del apóstol Pablo cuando se sintió solo y abandonado por la gente que tal vez en un momento el ayudo. Pablo nos enseña cómo vivir cuando atravesamos una temporada de soledad. Cuando te sientes solo, necesitas minimizar tu dolor. Necesitas minimizarlo y orar. No lo repitas una y otra vez en tu mente. Si lo haces, se vuelve cada vez más grande y estará fuera de control. Niégate a ser un resentido, porque la amargura te devorará. La amargura y la soledad van juntas porque se convierten en un ciclo. Te conviertes en ermitaño. Entonces empiezas a sentirte mal por eso y sientes lástima de ti mismo. Entonces te vuelves amargado. Tu amargura te hace aún más solitario, lo que te hace insensible. Pronto, serás una persona deprimida y de corazón duro a la que nadie puede acercársele. Cuando atraviesas una temporada de soledad, debes minimizar el dolor. No construyas un muro alrededor de tu vida.

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