# T2 E288 \| Domina tus emociones.

Episodio de [EL DEVO DE LA MAÑANA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-devo-de-la-manana), de Ps. Alejo Alonso.

- Publicado: 6 de diciembre de 2025
- Duración: 8 min
- Audio: https://anchor.fm/s/406463e8/podcast/play/112218220/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-6%2F413851671-44100-2-ba518b37b19a6.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-devo-de-la-manana/episodio/9756154-t2-e288-domina-tus-emociones

## Sobre este episodio

Hoy descubrimos que el verdadero poder no está en conquistar algo afuera, sino en conquistarnos por dentro. Las emocion son el enemigo, pero sí necesitan dirección. Cuando decides responder con calma, recuperas el volante de tu vida y evitas que un mal momento destruya un buen destino. Reto del día: Elige responder con calma ante algo que normalmente te irritaría.

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