# Ep.57. ¿Sientes que necesitas parar? Lo que descubrí después de un mes de silencio

Episodio de [El Despertar de las Jefazas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-despertar-de-las-jefazas), de Adriana Heredia.

- Publicado: 7 de septiembre de 2026
- Duración: 33 min
- Temporada 1, episodio 57
- Audio: https://anchor.fm/s/106f17de8/podcast/play/125313966/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-7%2Fd704ad28-7e74-53ba-4973-d81b37dff642.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-despertar-de-las-jefazas/episodio/5760159-ep-57-sientes-que-necesitas-parar-lo-que-descubri-despues-de-un-mes-de-silencio

## Sobre este episodio

Me fui de pausa pensando que necesitaba encontrar respuestas y volví con algo mucho más valioso: mejores preguntas. En este episodio te cuento qué pasó cuando, por primera vez en casi 10 años como empresaria, decidí hacer silencio de verdad. Qué hice durante ese espacio, qué resistencias aparecieron y todo lo que pude escuchar cuando dejé de correr hacia lo siguiente. También te cuento uno de los descubrimientos más bonitos que me dejó esta última edición de mi programa grupal Quiero, Puedo y me lo Merezco y por qué siento que la Adriana que vuelve a este micro se parece mucho más a la mujer que soy hoy. Este episodio abre una nueva etapa de Una Jefaza Despierta. Hay fuego renovado, Jefaza. 🔥 Esto es con todo si no pa´qué? Puedes encontrarme en Instagram como, donde seguimos compartiendo herramientas para construir una vida más consciente, libre y alineada contigo.

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