# El Despertar de las Jefazas Podcast en español de Adriana Heredia. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-despertar-de-las-jefazas ## Sobre el podcast Si alguna vez sentiste que estás hecha para más, pero sientes que algo te frena, este espacio es para ti. Soy Adriana, mentora de mentalidad y liderazgo personal. Lo hice desde Cuba. No tuve atajos ni fórmulas. Pero tuve algo más fuerte: la certeza de que no nací para vivir apagada. Hoy acompaño a Jefazas como tú a recordar su poder. Porque no viniste a conformarte con el “esto es lo que hay”. Viniste a SER, HACER y TENER todo lo que desees. Solo tienes que creértelo. https://www.instagram.com/una.jefaza.despierta?igsh=YmIycHFoaXZoMzY5&utm_source=qr ## Datos - Estado: Activo - Episodios: 64 - Primer episodio: 7 de julio de 2025 - Último episodio: 19 de octubre de 2026 - Ritmo de publicación: 3,8 al mes - Duración habitual: 30 min - Temáticas: Espacio y astronomía, Arte, Psicología - País: Cuba - Índice Escuchario: 4,3 sobre 100 ## Evolución - Episodios publicados por mes: 64 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue jul 25 (5). ## Dónde escucharlo - Spotify: https://anchor.fm/s/106f17de8/podcast/rss - Web oficial: https://adrianabeyondroots.com/test-jefaza/ - RSS: https://anchor.fm/s/106f17de8/podcast/rss ## Últimos episodios - [Ep. 63. Cómo volver a encontrarte cuando ya no sabes qué quieres: El despertar de Sol](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-despertar-de-las-jefazas/episodio/28679739-ep-63-como-volver-a-encontrarte-cuando-ya-no-sabes-que-quieres-el-despertar-de) · 19 de octubre de 2026 · 51 min: Hay etapas en las que parece que la vida no está avanzando todo lo rápido que debería. Y entonces empujamos. Buscamos el siguiente objetivo. Intentamos recuperar el control. Nos exigimos hacer más para volver a sentir… - [Ep. 62 - Cómo dejar de vivir desde el deber ser y empezar a ser tú: El despertar de Dayana.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-despertar-de-las-jefazas/episodio/5760154-ep-62-como-dejar-de-vivir-desde-el-deber-ser-y-empezar-a-ser-tu-el-despertar-de) · 12 de octubre de 2026 · 50 min: Hay un momento en el que Dayana se hizo una pregunta incómoda: ¿Y si no quiero seguir siendo así? No le gustaba la mujer seria, preocupada y atrapada en la queja en la que se había convertido. Y decidió cuestionarlo… - [Ep. 61 - ¿La vida que estás construyendo sigue siendo la que quieres? Cómo recuperar dirección](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-despertar-de-las-jefazas/episodio/5760155-ep-61-la-vida-que-estas-construyendo-sigue-siendo-la-que-quieres-como-recuperar) · 5 de octubre de 2026 · 24 min: Durante mi pausa me atreví a hacerme una pregunta que daba un poquito de vértigo: ¿La vida que estoy construyendo sigue siendo la vida que quiero vivir? Valencia me ha cambiado. Yo he cambiado. Mi manera de entender el… - [Ep. 60 - ¿Por qué te autosaboteas? El techo invisible que frena tu expansión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-despertar-de-las-jefazas/episodio/5760156-ep-60-por-que-te-autosaboteas-el-techo-invisible-que-frena-tu-expansion) · 27 de septiembre de 2026 · 21 min: Hay un tipo de frustración que conozco muy bien: sabes que estás hecha para más, has trabajado en ti, tienes herramientas, incluso sabes muchas veces qué deberías hacer… pero parece existir un techo invisible que no… - [EP. 59 ¿Necesitas más claridad o estás buscando certezas? Cómo avanzar cuando no sabes qué hacer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-despertar-de-las-jefazas/episodio/5760157-ep-59-necesitas-mas-claridad-o-estas-buscando-certezas-como-avanzar-cuando-no) · 20 de septiembre de 2026 · 23 min: Entré en agosto convencida de que necesitaba claridad. Mi plan era sencillo: parar un mes y salir de allí con la estrategia definida, las prioridades ordenadas, los próximos doce pasos clarísimos y, si podía ser, tres… - [Ep. 58. ¿Por qué estás tan cansada? Los ladrones de energía que quizás no estás viendo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-despertar-de-las-jefazas/episodio/5760158-ep-58-por-que-estas-tan-cansada-los-ladrones-de-energia-que-quizas-no-estas) · 14 de septiembre de 2026 · 24 min: Durante meses pensé que estaba cansada porque estaba haciendo demasiado. Hasta que paré y empecé a preguntarme qué me estaba robando tanta energía. Y encontré cosas que no estaban en mi agenda. Pensamientos en bucle… - [Ep.57. ¿Sientes que necesitas parar? Lo que descubrí después de un mes de silencio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-despertar-de-las-jefazas/episodio/5760159-ep-57-sientes-que-necesitas-parar-lo-que-descubri-despues-de-un-mes-de-silencio) · 7 de septiembre de 2026 · 33 min: Me fui de pausa pensando que necesitaba encontrar respuestas y volví con algo mucho más valioso: mejores preguntas. En este episodio te cuento qué pasó cuando, por primera vez en casi 10 años como empresaria, decidí… - [Ep.56 La pausa que mi ego nunca habría elegido.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-despertar-de-las-jefazas/episodio/5760160-ep-56-la-pausa-que-mi-ego-nunca-habria-elegido) · 3 de agosto de 2026 · 36 min: En este episodio abro una conversación que llevaba tiempo necesitando tener. Probablemente sea el episodio más vulnerable que he grabado hasta ahora. Te comparto por qué decidí hacer una pausa consciente, qué estaba… - [Ep_ 55. La herida del "no soy suficiente": el vacío que ni el éxito consigue llenar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-despertar-de-las-jefazas/episodio/5760161-ep-55-la-herida-del-no-soy-suficiente-el-vacio-que-ni-el-exito-consigue-llenar) · 27 de julio de 2026 · 20 min: ¿Alguna vez has sentido que, por mucho que logras, nunca parece ser suficiente? En este episodio hablamos de una de las heridas más profundas y silenciosas del desarrollo personal: la herida del "no soy suficiente"… - [Ep_54. ¿Por qué siempre sientes que vas tarde? La verdad sobre la prisa y la comparación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-despertar-de-las-jefazas/episodio/5760162-ep-54-por-que-siempre-sientes-que-vas-tarde-la-verdad-sobre-la-prisa-y-la) · 20 de julio de 2026 · 24 min: ¿Sientes que todo el mundo avanza menos tú? ¿Te comparas constantemente con otras personas y tienes la sensación de que llegas tarde a tu propia vida? En este episodio hablamos de un concepto fascinante de la… Todos los episodios: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-despertar-de-las-jefazas/episodios ## Quién lo hace - Adriana Heredia ## Redes sociales - Instagram: https://www.instagram.com/una.jefaza.despierta?igsh=YmIycHFoaXZoMzY5&utm_source=qr - Telegram: https://t.me/eldespertardelasjefazaspodcast?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaeFeO1KE-Bp-Rn2c4mfEUUvWzVPqFUemGL0HVr5blaOfYM8jQdkHP6sat7ukw_aem_O-zj1P7M4QUcE3ahXs8_vw ## Podcasts parecidos - [La Hora de Miguel Ángel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436), de Radio Intereconomía - [Podcast Al otro lado del espejo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-al-otro-lado-del-espejo), de AOLDE RADIO - [BBVA Aprendemos juntos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bbva-aprendemos-juntos), de BBVA Podcast - [Carne Cruda - PROGRAMAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/carne-cruda-programas), de La República Independiente - [Adrián Sáenz Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adrian-saenz-podcast), de Adrián Sáenz - [Coffee Break: Señal y Ruido](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/coffee-break-senal-y-ruido), de Coffee Break: Señal y Ruido --- Datos del feed RSS público y de plataformas públicas. 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