# Ep 15. Conviviendo con nuestros monstruos. Con Alfonso Casas

Episodio de [El Desierto y la Montaña. Con Sergio del Prado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-desierto-y-la-montana-con-sergio-del-prado), de Sergio del Prado.

- Publicado: 11 de diciembre de 2020
- Duración: 1 h 27 min
- Audio: https://www.ivoox.com/ep-15-conviviendo-nuestros-monstruos-con-alfonso_mf_62204125_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-desierto-y-la-montana-con-sergio-del-prado/episodio/6666541-ep-15-conviviendo-con-nuestros-monstruos-con-alfonso-casas

## Sobre este episodio

Con motivo de la publicación de su último libro, “MonstruosaMente”, tenemos el enorme placer de contar con Alfonso Casas en el podcast. Hablamos de educación emocional y salud mental. Aprendemos que no existen las emociones buenas o malas, que nuestros monstruos interiores nunca van a desaparecer pero que podemos conseguir que no nos limiten y que para ello es imprescindible que normalicemos la terapia. Puedes encontrar las notas del podcast en nuestra web: https://om101.es/blog/index.php/2020/12/11/ep-15-conviviendo-con-nuestros-monstruos-con-alfonso-casas/

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