# 21. Pide lo que quieres y haz lo que necesites

Episodio de [El Coraje de Ser Tú](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-coraje-de-ser-tu), de Nora Navarro.

- Publicado: 13 de septiembre de 2023
- Duración: 25 min
- Audio: https://anchor.fm/s/a2dc5e18/podcast/play/75846605/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-8-13%2F346870557-44100-2-33a216df90ba8.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-coraje-de-ser-tu/episodio/7303141-21-pide-lo-que-quieres-y-haz-lo-que-necesites

## Sobre este episodio

Storytime de hoy cuando me ido a renovar el pasaporte con un nuevo mindset. Te cuento sobre dos momentos que han ocurrido muy distintos donde la Nora del pasado no se hubiera atrevido a hacer nada de lo que hecho y ahora actuar así es... quién soy. Y qué paz, tia. Qué PAZ. Para bailarte libre y magnética entre hermanas, únete a mi membresía: ⁠Las Ardientes:⁠ Activaciones de sensualidad, creatividad, expresión personal, etc. 3x veces al mes en una tribu de mujeres ardientes. Mi IG: ⁠@nora.visions⁠

Anterior: [20. Usa tu energía femenina para adorarte viva](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-coraje-de-ser-tu/episodio/7303142-20-usa-tu-energia-femenina-para-adorarte-viva)
Siguiente: [22. Cómo creer mejor sobre ti misma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-coraje-de-ser-tu/episodio/7303140-22-como-creer-mejor-sobre-ti-misma)

## Últimos episodios de El Coraje de Ser Tú

- [72. Diagnosticada con TDAH a los 30 años: de "niña buena" que sacaba buenas notas a emprender y tener el burnout que reveló todas las señales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-coraje-de-ser-tu/episodio/7303090-72-diagnosticada-con-tdah-a-los-30-anos-de-nina-buena-que-sacaba-buenas-notas-a) · 11 de junio de 2026 · 33 min
- [71. Sentirte hot es espiritual: baila delante del espejo y libérate de programaciones patriarcales, acepta tu cuerpo y enciéndete de tu vitalidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-coraje-de-ser-tu/episodio/7303091-71-sentirte-hot-es-espiritual-baila-delante-del-espejo-y-liberate-de-acepta-tu-y) · 4 de mayo de 2026 · 29 min
- [70. Qué estoy haciendo para volver a crear en redes (para mi primero), desde el juego y sin hacer doomscrolling](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-coraje-de-ser-tu/episodio/7303092-70-que-estoy-haciendo-para-volver-a-crear-en-redes-para-mi-primero-desde-el-y) · 25 de marzo de 2026 · 34 min
- [69. Saborea la delicia de hechizarte viva bailando con tu energía femenina, erótica y creativa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-coraje-de-ser-tu/episodio/7303093-69-saborea-la-delicia-de-hechizarte-viva-bailando-con-tu-energia-femenina-y) · 22 de febrero de 2026 · 28 min
- [68. La Sombra del Desarrollo Personal: Gaslighting, Falsos Gurús Masculinos y Abusos de Poder](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-coraje-de-ser-tu/episodio/7303094-68-la-sombra-del-desarrollo-personal-gaslighting-falsos-gurus-masculinos-y-de) · 12 de febrero de 2026 · 30 min