# 72. Diagnosticada con TDAH a los 30 años: de "niña buena" que sacaba buenas notas a emprender y tener el burnout que reveló todas las señales

Episodio de [El Coraje de Ser Tú](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-coraje-de-ser-tu), de Nora Navarro.

- Publicado: 11 de junio de 2026
- Duración: 33 min
- Audio: https://anchor.fm/s/a2dc5e18/podcast/play/121339985/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-11%2F1f88bf16-567c-7e44-a28c-56796471a7ac.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-coraje-de-ser-tu/episodio/7303090-72-diagnosticada-con-tdah-a-los-30-anos-de-nina-buena-que-sacaba-buenas-notas-a

## Sobre este episodio

Diferencias entre el TDAH en niños vs niñas (y porque pasa desapercibido), porque tardé tanto de recuperarme de mi burnout y mis primeras reflexiones e epifanías después de recibir mi diagnóstico hace 2 semanas. Deseo que este episodio te haga sentir vista si tú también llevas tiempo intuyendo que puede que tengas TDAH no diagnosticado o si tienes a alguien en tu vida que lo tiene y que puedas entender como funciona su mente. Mi IG: ⁠⁠⁠⁠⁠@nora.visions⁠⁠⁠⁠⁠ Mi Web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠noravisions.es⁠⁠ Episodios mencionados: - 8. Superar el análisis por parálisis para perfeccionistas en recuperación - 39. Hábitos para salir de la parálisis en 1 día Libros sobre el TDAH: - Pues no se te nota - Bea Sánchez - Mujeres con TDAH - Sari Solden & Dra. Michelle Frank - TDAH en el Adulto - Dra. Juncal - Mentes Dispersas - Dr. Gabor Maté

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