# #13 Cómo establecer límites sanos \[paso a paso\]

Episodio de [El Código del Amor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-codigo-del-amor), de Elsa Debra & Adrian Escrig.

- Publicado: 30 de abril de 2022
- Duración: 42 min
- Temporada 1, episodio 13
- Audio: https://www.buzzsprout.com/1815631/episodes/10526253-13-como-establecer-limites-sanos-paso-a-paso.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-codigo-del-amor/episodio/839357-13-como-establecer-limites-sanos-paso-a-paso

## Sobre este episodio

Muchas de nosotras sabemos que hay que poner límites, pero nadie nos ha enseñado el cómo hacerlo de forma sana y saludable para todas las partes implicadas en la ecuación. En este episodio vas a aprender a.... - Decir las cosas con firmeza y amor. - Quedar bien después de comunicar lo que no te gusta. - Tres herramientas super poderosas para aplicar límites sanos. ¡y muchas más cositas! Si estás comprometida y quieres que te echemos una mano para atraer y mantener una relación maravillosa...

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