# 💪 Haz lo que toca...

Episodio de [El Coach de Substack](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-coach-de-substack), de Chema Portero.

- Publicado: 15 de noviembre de 2025
- Duración: 6 min
- Temporada 1, episodio 49
- Audio: https://api.substack.com/feed/podcast/178967554/b0b0f9ee4fda8fdce815795b71538874.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-coach-de-substack/episodio/2182033-haz-lo-que-toca

## Sobre este episodio

Hay días en los que te despiertas con la sensación de que tienes algo pendiente. No algo monumental. Algo concreto. Algo que sabes que toca hacer… y aun así lo vas apartando como si fuera un calcetín olvidado en un cajón. Lo miras. Lo reconoces. Lo esquivas. Y ahí empieza ese run-run que te roba energía sin pedir permiso. Porque lo que no haces no desaparece. Solo pesa. Este podcast nace de uno de esos momentos míos en los que estaba harto de dar vueltas, de justificarme, de buscar excusas elegantes para no moverme. Sabía lo que tenía entre manos. Sabía que me convenía terminarlo. Sabía que no hacerlo me estaba frenando más de lo que admitía. Así que me senté. Respiré hondo. Y lo hice. Sin épica hollywoodiense. Sin autosabotajes disfrazados de perfeccionismo. Solo acción. Y la sensación después… madre mía. Ese alivio limpio. Ese descanso mental. Ese pequeño triunfo que te recuerda que liderarte es un acto tan simple como cumplir contigo, aunque no te apetezca. Por eso este podcast es casi una invitación. Una mano en el hombro. Un empujón amable para que hoy hagas eso que llevas aplazando. Porque cuando lo haces, cambia el día. A veces incluso cambia la semana. Si quieres acompañarme en esta historia, dale al play. Aquí para suscribirte a mi newsletter: https://chemaportero.substack.com/ This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit chemaportero.substack.com/subscribe

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