# 19- Salud mental y maternidad - Ana María Carrillo

Episodio de [El Club del Caos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-club-del-caos).

- Publicado: 14 de marzo de 2023
- Duración: 1 h 18 min
- Episodio 19
- Audio: https://anchor.fm/s/9efd9258/podcast/play/66530284/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-2-14%2F03b411dc-0009-362a-eebf-c12298ee6b92.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-club-del-caos/episodio/5550547-19-salud-mental-y-maternidad-ana-maria-carrillo

## Sobre este episodio

¿Sabías que entre el 20% y 25% de las mujeres primerizas en embarazo sufrimos de algún tipo de trastorno (alimentación, ansiedad o depresión)? ¿Sabías que esta cifra se dobla en el postparto? Hoy nos acompaña Ana María Carrillo, mamá de dos hermosas niñas; psicóloga perinatal, y una mujer que nos llena de luz y sabiduría alrededor de la salud mental, un tema que hoy en día sigue siendo tabú. Un episodio para todos, una invitación a crear consciencia a través de la experiencia de una profesional en salud mental y mamá; y el testimonio de Sofi, compartiendo con nosotras cómo transitó la depresión y ansiedad durante su maternidad. Acompáñanos a resolver muchas dudas sobre la salud mental, y si te gusta este episodio no olvides compartirlo con alguien que creas que le puede gustar o servir, te invitamos a seguirnos en Instagram y Spotify para que puedas escuchar todos los martes un nuevo episodio, y no olvides dejarnos tu evaluación. TEMAS: Medicamentos psiquiátricos, lactancia y embarazo. Diferencia entre depresión posparto y ansiedad posparto. Cómo diferenciar la depresión y la ansiedad de las emociones que transitamos normalmente. La importancia de la red de apoyo. Cambios físicos del cerebro en el embarazo. Síntomas de alarma en embarazo y postparto. ¿Cuánto dura el postparto? ----¿Quiénes somos #ElClubdelCaos? Detrás de El Club Del Caos estamos, Vero y Sofi, dos amigas del alma que amamos la maternidad y las conversaciones profundas. Vero… la soñadora, la bohemia, la mamá empírica que todo lo logra porque sabe escuchar su corazón e intuición. La mitad de El Club Del Caos que no conoce el juicio, que tiene el corazón del tamaño del 🌞 y que irradia a todos con su dulzura y paciencia.Vero es la creativa en esta comunidad, la mitad que no lee sobre maternidad sino que solo sigue su corazón, la mamá de Maxi y Lolo, sus Soles como ella los llama. Sofi… la que tiene alma de unicornio 🦄, la mamá que estudia, la que lee y siempre toma decisiones con el corazón. La mitad de El Club Del Caos que se ha gozado la maternidad de principio a fin, la que no quiere uno más, sino 3 más. Sofi, la que por elección tiene la profesión más hermosa del universo, ser mamá. La que hizo este sueño realidad, la que todos los días sigue haciéndolo una realidad. ----🎙 Escucha El Club del Caos GRATIS aquí: ⁠SPOTIFY⁠ ⁠AMAZON⁠ ⁠GOOGLE⁠ ⁠APPLE⁠ ---- 🤩 Siguenos como @elclubdelcaos_ en: Instagram: https://www.instagram.com/elclubdelcaos_/ Tik Tok: https://www.tiktok.com/@elclubdelcaos_

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